河北大学技术转移产学研工作站
www.2138.com

咖啡斑治疗后的饮食护理

咖啡斑治疗后的饮食护理?俗话说,病从口入,饮食一直密切关系着人类的健康,对于咖啡斑患者来说,去掉咖啡斑本是一件值得高兴的事情,可是却因为不重视饮食,导致自己的病情反复发作。那么咖啡斑治疗后,应该如何护理呢。下面,www.2138.com医生就来为大家详细的介绍。

一、少吃咸或辛辣刺激性的食物。因为这些都会导致皮肤出现许多的问题,如咸的食物就容易导致皮肤干燥、辣的食物就容易导致面部出现痘痘,导致去痣的部位发生感染等不良现象。

二、少吃油腻的食物,多吃些清淡的。比如动物油、肥肉,吃一些水分多的水果,对排毒有好。

三、避免食用促使面部皮肤产生色素沉着的食物。比如酱油、可乐、醋以及可乐、咖啡等刺激性的食物。

四、少吃感光性比较强的食物。如芹菜、香菜、韭菜等。

五、多吃些含有维C的食物。例如柠檬、柑橘、猕猴桃等等。

当然,除以上少吃、不吃的食物,也可自己做一些去斑的饮料来增加效果。

一、柠檬冰糖汁。柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,专业祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

二、黑木耳红枣汤。黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑。

医生提醒:食疗的方法需要大家都够长期的坚持下去,但是食疗方法见效慢,对于现在大部分的年轻人来说,恐怕会有一定的难度,所以关键还是要选对治疗方法。那么采用什么方法,可以既安全又的去除咖啡斑呢?